logo
  • biotexcomclinic_info@yahoo.com
    • 25 يونيو 15
    أمهات المستقبل ! فكر أن تخطوا !

    أمهات المستقبل ! فكر أن تخطوا !

    سبعة أشياء تمنع منعا باتا لأمهات المستقبل :  كل إمرأة تتحصل على أخبار سعيدة بأنها حامل وقريبا ستنجب طفل طال إنتظارة ، بالطبع تأمل بأن يتمتع بصحة جيدة ، و أن يخلو من التشوهات ، لذلك خلال التسعة أشهر جميع النساء الحوامل لابد أن يلتزمن ويخضعن لقواعد معينة . خصوصا ، و هناك أشياء تمنع منعا باتا للأمهات الحوامل ، و التي يمكن أن تضر بالطفل الذي لم يولد بعد ، وهى كالأتي

    • أولا و قبل كل شئ ، يجب على النساء الحوامل أن يقلعن عن المشروبات الكحولية والنيكوتين والمخدرات .
    • يمنع منعا باتا الوصول لحالة الأرهاق والأجهاد ، تذكر دائما أن صحة و سلامة الجنين أهم من أي أعمال تجارية ، و خصوصا العمل الزائد في الحمل يسبب شذوذ ( نقص ) وزن المولود .
    • تجنبي حمل أشياء أثناء الحمل ، لأن توتر جدار البطن سيسبب تقلصات بالرحم والتي تؤدي للولادة المبكرة .
    • ا ترهقي ظهرك أثناء الحمل ، فالضغط يزداد تدريجيا على ظهر المرأة الحامل ، لذلك يجب تخفيف أي ضعط أو توتر على الظهر .
    • تجنب الأنفعالات التي تؤدي لأرتفاع نبسة الأدرينالين بالدم ، كما أن تناول العقاقير التي تزيد من نسبتة إيضا تؤثر بالسلب على التشكيل النفسي للجنين ، لذلك يفضل تأجيل هذة العقاقير أو التعرض لضغوط نفسية الأ بعد الأنجاب .
    • لا تثق بأحد ولا بأي شيئ ، عادة و خلال فترة حمل المرأة ما تكثر شكوكها وتصبح غير مستقرة عاطفيا أو نفسيا ، لذلك من السهل اتباعها لبعض النصائح الخاطئة من الأقارب ، الأصدقاء و المعارف .
    • لا تترددي بأتباع غرائزيك ، و لا تتجاهلي رغباتيك و مخاوفيك . فخلال فترة حمل النساء تزداد بديهتهم ، فلا يجب إتباعها .